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疫症在全球肆虐,市民不单重新审视健康的重要性,也越加关注日常饮食之道。大家减少外出,多了回家用膳,怎样可做到食平D,又食得健康?肥妈善用平价优质食材,炮製多款有营菜式,传授健康饮食小贴士;还会利用电饭煲煮好餸,让烹饪新手亦可轻鬆煮出美味佳餚!肥妈亦公开自家食疗秘方,带来时令抗疫滋补汤水、茶饮,助各位强身健体,远离病魔。此外,「契仔」陆浩明(6号)会在节目中化身「饮食小百科」,教大家认清食物是与非。
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